Vous envisagez d’acheter un nouveau matelas, mais vous ne savez pas lequel choisir ? Voici un guide détaillant les sept critères à prendre en compte !
1. Morphologie et soutien
La corpulence de l’utilisateur joue un rôle crucial dans la sélection du matelas idéal. L’objectif est de trouver l’équilibre parfait entre fermeté et souplesse pour maintenir une posture adéquate de la colonne vertébrale et prévenir les douleurs dorsales.
Pour les personnes de petit gabarit (moins de 55 kg), un matelas plutôt souple sera approprié. Les individus de poids moyen (entre 55 et 80 kg) se sentiront à l’aise sur un matelas de fermeté moyenne. En revanche, les personnes corpulentes (plus de 80 kg) ou souffrant de problèmes de dos nécessiteront un soutien plus ferme.
2. Dimensions du matelas
Le choix de la taille du matelas dépend de votre morphologie et de l’espace disponible dans votre chambre. Pour une personne seule, le format standard de 90×190 cm convient généralement. Cependant, si vous mesurez plus de 1,80 m, optez pour une longueur de 200 cm.
Pour les couples, les dimensions courantes sont 140×190 cm et 160×200 cm. Néanmoins, de plus en plus de personnes optent pour des formats plus spacieux comme 180×200 cm ou même 200×200 cm pour un confort optimal.
Une règle d’or à retenir : choisissez un matelas dépassant d’au moins 15 à 20 cm la taille de ses utilisateurs. Plus l’espace de couchage est grand, plus le confort sera élevé.
3. Technologies
Quatre technologies principales se distinguent sur le marché, chacune ayant ses propres caractéristiques :
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- Mousse : C’est l’option la plus répandue et économique. Les matelas en mousse s’adaptent bien aux différentes morphologies et offrent un bon rapport qualité-prix. Ils sont particulièrement adaptés pour les petits budgets ou les matelas d’enfants.
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- Latex : Les matelas en latex se distinguent par leur excellente aération due à leur structure alvéolée. Ils sont hypoallergéniques, résistants aux acariens et aux bactéries, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes sujettes aux allergies. De plus, ils ont généralement une durée de vie plus longue grâce à leur résistance.
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- Ressorts ensachés : La principale caractéristique des matelas à ressorts ensachés est leur indépendance de couchage. Chaque ressort étant encapsulé individuellement, les mouvements d’un côté du lit ne se répercutent pas sur l’autre. Ces matelas offrent également une excellente ventilation.
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- Mémoire de forme : Cette technologie s’adapte parfaitement aux contours du corps, soulageant ainsi les points de pression et améliorant la circulation sanguine. Cependant, étant thermosensible, elle peut ne pas convenir aux personnes qui ont tendance à avoir chaud la nuit.
5. Confort d’accueil
Le confort d’accueil fait référence aux couches supérieures du matelas, qui déterminent la sensation immédiate lorsque vous vous allongez. Il peut varier d’un effet tonique (peu de garnissage) à un effet enveloppant (très moelleux).
Un accueil ferme donnera une sensation de rebond et conviendra aux personnes appréciant un support dynamique. Un accueil moelleux offrira une sensation d’enveloppement, idéale pour ceux qui recherchent un effet cocooning. Entre les deux, un accueil équilibré propose un compromis entre soutien et confort.
6. Hygiène
L’aspect hygiénique d’un matelas est souvent négligé, mais il est crucial pour votre santé. Avant d’acheter, assurez-vous que le matelas a subi des traitements anti-acariens et antibactériens. Ces traitements sont importants pour les personnes sujettes aux allergies, à l’asthme ou à l’eczéma.
De plus, privilégiez les matelas fabriqués en France ou dans des pays respectant des normes strictes en matière de qualité et de sécurité. Ces normes garantissent l’absence de substances nocives et assurent une meilleure durabilité du produit.
7. Indépendance de couchage
Pour les couples, l’indépendance de couchage est un critère essentiel fréquemment négligé. Elle empêche les mouvements d’un partenaire de perturber le sommeil de l’autre, ce qui est crucial si l’un des deux a tendance à beaucoup bouger pendant la nuit.
Les matelas à ressorts ensachés sont recommandés dans ce cas, chaque ressort étant indépendant des autres. Certains matelas en mousse ou en latex de haute qualité offrent également une bonne indépendance de couchage.
En tenant compte de ces sept critères — morphologie et soutien, dimensions, technologie, confort d’accueil, hygiène et indépendance de couchage — vous serez en mesure de sélectionner un matelas adapté à vos besoins. Prenez le temps de comparer différentes options, de tester en magasin si possible, et n’hésitez pas à poser des questions aux vendeurs spécialisés.